高考除了知识技能的准备之外，还需要在心理、生理和应试策略方面做好充分准备。为什么不少平时成绩好的学生在高考时失利，而不少平时成绩平平的学生在高考时能“出人意料”地“超水平发挥”？家长应该如何对自己的孩子进行心理暗示？如何为考生心理“减负”？如何减少青春期的“压抑”？如何安排好孩子的膳食？如何安排好孩子的作息时间？考生出现焦虑、失眠、烦躁和记忆力下降该怎么办？女生在高考期间出现痛经该怎么办？考试时应该掌握哪些方法、技巧和策略……本书将为广大家长答疑解难、为考生“超水平发挥”提供有效指导。