本书为普通高等学校体育教育专业新课程方案的主干课程教材之一，又为教育部“十五”国家级规划教材，同时也是高等教育百门精品课程，其主要内容包括：绪论、能量供应、肌肉收缩、神经控制、肌肉力量、激素、血液、呼吸、循环、排泄、体适能与运动处方、肥胖与体重控制、运动与免疫、有氧（无氧）运动能力的检测与评价、运动训练的生理学原理、运动性疲劳、强力手段、自然环境、儿童少年、女子、老年人、残障人群、若干疾病患者等内容。