本书是与中华书局版中学教材《中国历史》（七年级上册）相配套的教学辅导用书。该书由一线历史教研员和教师精心设计和撰写，旨在引导学生更好地学习历史，提高学习能力。它既考虑与教材同步训练、巩固基础知识的需要，又特别关注培养学生创新意识、探索精神。根据不同学段学生的年龄特点和学识水平，书中每课设置了四个板块：“学习目标”旨在告知学生们每一课需要掌握的主要内容；“每课一练”则帮助学生夯实基础知识，培养他们利用历史知识解决各种问题的综合能力；“趣味阅读”则列出一些生动、有趣的历史话题，既可以补充课文的内容，又可为学生进一步探究历史问题提供一些资料；“每课一得”则是根据历史学科的特点，有针对性指点一些学好历史的方法，从而提高学生们的学习技能。