气血养生金典

何凤娣编著

作者何凤娣编著
出版社北京：中国纺织出版社
标注页数320 页
文件页数329 页
文件大小145.77 MB
出版时间2008
ISBN9787506453134

内容简介

女性需要健康的体魄、美丽的容颜和优雅的气质，而这一切的基础在于保证人体充盈的气血循环。本书在详细阐述了气和血对于女性的重要性之外，还引用《黄帝内经》等多本中华传统中医经典里的养生智慧，教您通过保养五脏、疏通经络、调理膳食等方式来调养人体之根本——气血。书中列举了一些由于气血不调导致的疾病及其改善和预防方案，并且针对女性的特殊时期体质制订了养生计划，同事，本书还将引导和确立一种健康的生活方式，这将是您最大的收益。

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