修心养生

张其成著

作者张其成著
出版社北京：东方出版社
标注页数304 页
文件页数319 页
文件大小66.78 MB
出版时间2008
ISBN9787506033459

内容简介

本书主要介绍易家养生、儒家养生、道家养生、佛家养生、医家养生等中国传统养生学的精要，从医家之祛病、儒家之涵德、武家之壮力、宗教之解脱等养生技术角度细分而来的形体调节、心理调节、呼吸调节、饮食调节、起居调节等众多角度，全面而生动地介绍了中国传统养生文化的理论及方法。全书配置了精美插图，并融医理、哲理、禅理与文趣于一炉，图文并茂，不仅包含了丰富实用的具体养生知识，还增强了阅读的趣味性。

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修心养生