随着我国社会的迅猛发展，不良行为和生活习惯、心理压力、社会适应不良等问题已成为决定儿童是否身体健康、家庭幸福甚至是导致疾病的重要原因。本书讨论提高国民健康素质和生活质量，清除或减少不良生活行为方式带来的一系列健康问题。