本书运用了大量深刻的禅理和哲理故事，向读者阐述了不抱怨地去生活要比不停地抱怨生活快乐得多。生活总是充满了这样那样的痛苦和遗憾，愁眉苦脸、唉声叹气的生活并不能解决实际的问题。更多的时候，人们在生活中，应该拿出“兵来将挡水来土掩”的态度，将抱怨消融掉。聪明人懂得通过抱怨来反省自己，接纳生活，让生活变得更美好。