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如何摆脱疲劳乏力

（日）对马琉璃子主编；周逸之，翟志敏译

内容简介

导致我们没有精力的原因是什么？那就是“疲劳的身体状态”。疲劳是身体发出的信号，你所感觉到的每一点疲倦感，都是身体在试图阻止你陷入更危险的状态。日本女性健康专家在本书中直击“疲劳”问题，剖析女性疲劳乏力形成的不同原因，帮助你正确认识疲劳、对症处理，彻底消除疲劳。