瑜伽与冥想大全 全彩图解版
- 作者美梓编著
- 出版社北京：中国华侨出版社
- 标注页数480 页
- 文件页数494 页
- 文件大小98.40 MB
- 出版时间2014
- ISBN9787511344144
内容简介
本书详尽介绍瑜伽的基本知识、渊源和基础体式，不同流派的瑜伽套路练习，如哈他瑜伽、阿斯汤瑜伽、艾扬格瑜伽等，并介绍了瑜伽与普拉提的完美结合和练习方法，瑜伽与健身球的结合和练习方法，利用瑜伽套路和功法治病的方法，设计人体呼吸系统、神经系统等常见病的治疗。
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