本书主要关注大凉山彝族中广为传播的达体舞，记录并反思了作者在大凉山的两次田野调查。在二十世纪的八十年代末九十年代初，中共凉山州委、凉山州人民政府在“两个文明”建设中，为了弘扬民族文化，振奋民族精神，在前副州长巴莫尔哈的积极倡导和精心策划下，组织州群众艺术馆、州歌舞团的舞蹈家、音乐家，从彝族民间流传的近百种音乐舞蹈中挖掘、提炼、规范，系统地编排出了两套《彝族达体舞》。对于这种结合传统歌舞和现代编曲元素的舞蹈，有着浓厚兴趣和探索精神的作者，身体力行，多次考察，写就了这本图文相结合的小书。