本书提供了一套行之有效的自我训练方法，是一部实用的口才自我训练手册。本书能教会读者从改善声形条件、提高逻辑思维能力、掌握表达策略和增强心理素质等方面入手训练，大幅度提高表达能力。按照本书的方法，仅仅需要短短的60天即可成为口才出众的人。