这是一本内容比较完备中小学生身心安全自助手册。其内容分为两部分，第一部分为解惑：中学生小A的烦恼，内容涉及青春期的异性交往、如何面对电信诈骗、网络诱骗、如何远离人身伤害等。第二部分为中小学生必须了解的生活安全常识，涉及户外活动安全、家庭生活安全、交通安全、消防安全、社会生活安全、发生自然灾害时如何安全自救等内容。第一部分内容切中安全热点，以对话形式呈现，适合中小学生的阅读心理。第二部分介绍安全知识，简明而实用。