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瑜伽与冥想

瑜伽与冥想

(英)吉尔·霍尔,多丽尔·霍尔著
  • 作者(英)吉尔·霍尔,多丽尔·霍尔著
  • 出版社哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
  • 标注页数261 页
  • 文件页数263 页
  • 文件大小60.05 MB
  • 出版时间2010
  • ISBN9787538862065
内容简介
本书从阿斯汤加瑜伽、冥想、修炼脉轮等几个方面对瑜伽与冥想作了充分的解说,书中通过图片和文字的合理搭配,让读者能够很容易的进行瑜伽修炼,达到身心合一的目的。本书从初期到深化训练内容全面,是一本瑜伽练习的专业图书。
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